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遠離牙病,口腔保健2原則

導語:亲朋好友聚会,免不了要大吃大喝,不过很多人在享受美食的同时却容易忽视口腔健康,为急性口腔疾病发作创造了条件,让口腔牙缝成了细菌滋生的乐园。因此,春节期间做好口腔卫生的保健护理需要做到: 一、避免過度用牙或頻繁進食酸甜食品 春节期间大吃大喝,

    亲朋好友聚会,免不了要大吃大喝,不过很多人在享受美食的同时却容易忽视口腔健康,为急性口腔疾病发作创造了条件,让口腔牙缝成了细菌滋生的“乐园“。因此,春节期间做好口腔卫生的保健护理需要做到:​

    一、避免過度用牙或頻繁進食酸甜食品

    春节期间大吃大喝,用牙过度,过多地吃冷、热、酸、甜的食品会引起牙髓炎,往往表现为牙齿的剧烈疼痛,夜间甚至还会出现偏头痛,如此不良的饮食习惯是造成牙髓组织发生了细菌感染,牙齿黏膜损伤的主要原因之一。因此,一般建议春节期间在防龋齿的基础上,避免频繁进食酸甜食品。​

    二、吸煙飲酒,通宵熬夜後及時清潔口腔

    春节期间不少人忙于各种应酬,往往忽视了口腔卫生。而没有正确的洁牙会导致牙面堆积大量牙石、软垢,使口腔细菌数量急剧增加。而大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。所以在春节期间也一定要坚持做好牙齿的清洁工作,如果不能及时清洁牙齿,也需要保证饭后漱口,有条件的还可以使用漱口水。​

    溫馨提示:

    现在市场上销售的漱口水品种比较多,也便于携带,在长途旅行中携带漱口水也比较方便。这样可以保证口腔的持续清洁,避免口腔环境发生变化。平时在选择漱口水的时候可以选择非医用的保健用护理品,因为医用的漱口水针对的人群不同,在没有医嘱的情况下使用可能会对口腔环境造成额外的负担。​

 


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