牙結石是危害口腔健康的主要原因之一。想知道自己有沒有長牙結石，可以來自測以下。看看牙齒內側(頸部與表面)有沒有黃色、棕色甚至黑色的，並且會時不時散發出惡臭還刺激牙齦出血的壞東西。
牙結石形成的根本原因就是口腔清潔度差。
如果你的口腔衛生不好，不好好刷牙，食物殘渣、牙菌斑在口腔唾液中礦物質鈣化反應，附著在牙齒表面，沿著牙齒內側，之後加上我們每天都要吃東西、咀嚼食物，食物殘渣不斷變多，牙結石就越來越多，不斷地沉積。
其中，有些附在牙周周圍，我們肉眼可見，而有些牙石則藏在牙齦下面，肉眼看不到，一般呈黑色或者褐色，很堅固，易導致牙周疾病，口臭，牙周袋甚至牙齒松動等。
如消化不良以及牙齒排列不齊，均與牙結石的形成有關。
牙結石像石頭一樣堅固，可不是使勁點用牙刷都能消滅的，較好的辦法，就是洗牙了。
我們常規是洗牙只是去除牙齦上的結石，而牙齦下的結石，就要進行牙周刮治及齦下潔牙了。它們的區別就在於一個字—深
總之，自我預防，發現有牙齒問題就盡早治療吧，畢竟疾病早發現早治療，既少受苦又少花錢結果又好。
