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日常生活中如何有效預防牙周病

導語:牙周病,輕者牙齦炎,重者牙周炎,辨別很簡單,看牙齦是否萎縮,一般都有共同特點就是牙齦出血,牙周病通常牙齦紅腫,牙縫更寬了,還容易塞牙,大量細菌毒素增強,炎症持續惡化,嚴重的話牙槽骨吸收,牙齒松動甚至脫落,病因來自牙結石,含有大量細菌。

      牙周病,輕者牙齦炎,重者牙周炎,辨別很簡單,看牙齦是否萎縮,一般都有共同特點就是牙齦出血,牙周病通常牙齦紅腫,牙縫更寬了,還容易塞牙,大量細菌毒素增強,炎症持續惡化,嚴重的話牙槽骨吸收,牙齒松動甚至脫落,病因來自牙結石,含有大量細菌。

      牙周病在生活中怎麼預防?

      1、牙線
      別再用牙簽了,反而牙縫變得更大,正確使用牙線,飯後多一次清除食物殘渣,包括牙齦溝和牙縫這些隱蔽位置,就會少了很多牙菌斑,讓細菌鬧饑荒,沒有營養物質支撐,是鈣化不了牙結石的。

      2、洗牙
      已經牙齦出血,只是牙齦炎的,洗一次牙就能恢複,預防牙周炎,如果牙周健康,定期一年一次洗牙,預防牙周病。

      3、正確刷牙
      用電動牙刷學會豎著刷,牙刷毛從牙齦邊緣到牙冠方向刷去,清除更多表面牙菌斑,不能橫著刷,不然會楔狀缺損,另外晚上刷牙比早上刷牙更重要,閉口環境下牙菌斑鈣化速度更快。

      什麼情況下更容易引起牙周病?
      1、牙齒長得不齊
      錯位角落是殘渣的聚集地,去除不了後就會堆積成牙結石,牙縫變大了,牙結石抱團後包圍牙齒,牙周炎就會持續惡化,

      2、妊娠期牙周炎
     孕期體內激素上升,血液流速快,加上口腔環境差,致病菌滋生,牙周充血發炎。

     3、吸煙
     煙草燃燒後的有害物質除了形成黑色煙漬,還會刺激牙齦發炎,並且引起口腔潰瘍。

     牙周病對身體其他方面有什麼影響?
     1、誘發心髒病和腦中風。
     2、增加孕婦早產幾率。

     3、牙周炎能夠影響冠狀動脈疾病的發生率和嚴重程度,增加心肌梗死和卒中的發病危險。

     4、牙周炎患者比牙周健康者更易患消化道疾病和呼吸道疾病。

     所以保持良好的口腔衛生,定期每年口腔檢查一次,正確刷牙預防牙周病。
     
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