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口腔异味(口臭)之成因及预防

導語:美国牙医师协会调查显示:男人比女人更容易的有长期口臭。主要引起口臭的原因是:不良的口腔卫生占36%,牙周病占21%。

    美国牙医师协会调查显示:男人比女人更容易的有长期口臭。主要引起口臭的原因是:不良的口腔卫生占36%,牙周病占21%。
    口臭是一种蛮常见的问题,下列是几种发生的原因:
    1、存在于你牙齿与牙龈表面的细菌,会释放出某些不好闻的气味,这些会引起口臭。
    2、卡在牙齿之间或是舌头四周的食物腐败,有的时候会引起一些不好闻的味道。如果你希望你的口气清新怡人的话,正确而规律的刷牙,是非常重要的。然而,有些气味强烈的食物,像是大蒜、咖啡、洋葱会使得口臭的问题更加严重。
    3、存在牙齿与牙龈表面的细菌与牙菌斑,也会引起牙周病及蛀牙。
    4、某些生理状况可能也会造成口臭,例如口干舌燥或是口干燥症(唾液的分泌变得很少),而唾液分泌量减少,就会引起口中细菌过度生长,而发生口臭。同时,若是有唾液腺的问题,或是你经常用嘴呼吸,也可能造成口臭。
    会引发口臭的疾病很多,例如上呼吸道的感染,如喉咙、鼻窦、支气管、肺部发生感染的时候都会。患糖尿病、肝或是肾有问题,也会有口臭。要解决口臭的问题不难,第一个就是要定期检查,好让牙医师能够很精确的知道,口腔的哪一个部份有牙菌斑堆积。你的牙医师能够清洁口腔各个死角,也会告诉你如何有效的清洁你的牙齿及牙龈,以及你经常忽略的地方,例如舌头。
    如果有戴活动假牙,首先必须要确定,每天晚上休息的时候,要将假牙拿下来,好让你的口腔有彻底休息的机会。以微温的水及肥皂来清洁你的活动假牙,也可以每天两次以专用的活动假牙清洁剂或是活动假牙清洁药片来清洗。记得要彻底清洁活动假牙与牙龈及上颚接触的部份,确定你的活动假牙是永远干净的,以阻止造成口臭牙菌斑的生成。


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