隨著時代的變遷與進步，口腔衛生已成為時下人人必須重視的清潔工作，基本的口腔保健可以由兩方面著手，第一是機械性質，即刷牙，基本早晚各刷一次牙是必須的工作，而刷牙的方法也要重視，有早晚定時刷牙，但刷牙方式不對，也容易造成齒質的傷害，每次刷牙基本三分鐘，配合軟性的刷毛及正確刷牙方式，是口腔保健的入門。
其次就是牙線的使用，臨床上常發現病人牙齒與牙齒間鄰接面的蛀牙多半是因為沒有好好使用牙線，導致食物塞在齒縫間，長期下來造成蛀牙或者是牙周病的形成，進而產生口腔的異味，不只與人交談時造成困擾，在時尚禮儀並重的城市，更是大大降低了對方的印象。而初期的蛀牙並不會造成疼痛，肉眼看上去也無異狀，幾乎是患者拍攝X光片後才發現鄰接面的蛀牙。
因此每半年定期檢查牙齒，清除牙結石是保養口腔的不二法門，尤其以齒列不整的患者更需注意，由於齒列不整，更助長了食物及牙結石堆積的可能性，口腔衛生的維護更是刻不容緩。而口內有配戴牙橋的患者，更需以牙橋穿引器清理缺牙部分下方的牙肉，以達牙齦的健康狀態。若是口內的假牙牙橋不密合，則是建議儘早更換，防止再次蛀牙及牙周病的產生第二就是化學性質的保健，即含氟漱口水的使用，除了可以預防蛀牙，中和口腔酸性，也幫助您達到口氣清晰的效果，在現今的社交圈中是一大利器。
由於早年口腔醫學不發達，缺牙常以三顆牙橋作為修復，若是在長久承受咬合力不均的情況下，則容易使的這些牙橋贗複體產生鬆動不密合的情況，此時最好儘早更換。
而現今牙醫學的進步，缺牙時，多以人工植牙的方式修復，不需要修磨旁邊兩顆好的牙齒，只需做單顆的贗複，如此一來也降低了牙橋長久下來造成的風險。但到底是植牙好還是作傳統的牙橋好，其實還需要配合牙醫師的分析與診斷，評估風險及利弊，以訂出最完整的治療計畫，作最周全的治療。
三餐飯後牙線使用，配合正確的刷牙和漱口水，每半年定期檢查牙齒和清除牙結石是每位國人基本需注意的口腔保健事項。
最常發生的口腔保健問題是？
不外乎是缺牙，蛀牙，牙周病，口臭，牙齒不整齊，黃板牙。這些其實以現在牙醫的技術都是可以解決的。
