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我每天都刷牙,为什么还会蛀牙?

導語: 睡眠前彻底刷牙并用牙线才是避免蛀牙的好方法!

    有刷牙并不等于刷干净,因為牙缝间是无法用牙刷清洁到的,必须用牙线才有办法伸入。大部分人习惯在起床后早餐前刷牙,这是不对的!因為刷牙的目的是清除口腔中进食后残余的食物,所以正确应该是早餐后刷牙(三餐饭后刷牙),而一天最重要的一次刷牙应该是睡觉前,因為我们在睡眠8小时中,口腔中唾液分泌减少,细菌浓度相对较高,易造成酸性环境,间接引起蛀牙,因此睡眠前彻底刷牙并用牙线才是避免蛀牙的好方法!


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